Palsternakka - makea ja kuitupitoinen terveyspommi

Julkaistu 14.12.2011

Luin aivan mahtavan 2-sivuisen artikkelin Kauneus & Terveys -lehdestä (15/2011)!

 

Tässä muutamia ajatuksia herättäviä asioita artikkelista
- kasviparantajat suosittelevat palsternakkaa uupumukseen
- palsternakka eli morajuuri oli arvostettu ruoka- ja lääkekasvi vuosituhansia
- palsternakassa on folaattia, jota varsinkin perheenlisäystä suunnittelevat ja raskaana olevat naiset tarvitsevat
- palsternakan klassinen yrttipari on kirveli
- palsternakkaa voi laittaa soseutettuna vaikka perunamuusin sekaan
- myös pienet lehdet voi syödä vaikkapa salaateissa
- palsternakat maistuvat parhaimmilta ensimmäisten hallaöiden jälkeen

 

En ole ikinä tehnyt mitään ruokaa palsternakasta saati sitten kasvattanut sitä. Pitäisiköhän kokeilla sitä ensi kesänä...

 

Siemenpussin mukaan palsternakka kylvetään avomaalle toukokuussa. Se itää hitaasti, n. 28 vuorokautta. Taidan laittaa harson päälle nopeuttamaan itämistä. Kylvösyvyys 2 cm, taimiväli 10-15 cm ja riviväli 30-40 cm. Sato korjataan myöhään syksyllä. Kuulostaa melko helpolta...

 

Lue koko artikkeli: Palsternakka, Kauneus & Terveys 15/2011







Kommentit